بسم الله الرحمن الرحيم
هناك عده خطوات يمكن إتخاذها لمنع او تقليل إنتفاخ الجفون ,الذي يحدث نتيجه لعده اسباب منها :
*التعب *السهر *الافراط في شرب المنبهات ولا سيما القهوه
مما يجعلك تبدين مرهقه ومتعبه 0
وإذا رغبت في علاج إنتفاخ جفنيك فما عليك إلا إتباع الخطوات الآتيه :
1-إستخدمي كمادات مغلي البابونج البارد لتبريد وتقويه انسجتك ,فإنها تخلصك من إنتفاخ العينين 0
2-النوم لمده كفيه اثناء الليل ,وغالبا ما تكون 7,8 ساعات 0
3-النوم والرأس مرتفع قليلا ,ويمكن إضافه وساده , وهذا يساعد على منع السوائل من التراكم حول العينين اثناء النوم 0
4-يمكن وضع كمادات ماء بارد تحت العينين لعده دقائق اثناء الجلوس ,او إستعمال شرائح الخيار المثلجه ,او اكياس الشاي المبلله والمثلجه 0
5-تخفيف اعراض الحساسيه ,وتجنب مثيرات الحساسيه ما امكن , والحصول على علاج مناسب لتخفيف آثار الحساسيه 0
6-اغسلي وجهك بالماء البارد بعد إزاله المكياج وقبل وضع كريم العيون 0
7-احذري النظر الى الشمس بدون إرتداء النظارات الشمسيه ,حيث يؤدي هذا الى ظهور هالات داكنه وتجاعيد العينين 0
8-إحرصي على استعمال كريم العينين لمنع جفاف الجلد وتغذيه خلاياه 0
9-إستخدمي قناع العينين مره اسبوعيا فهو يغذي ويرطب المنطقه المحيطه بالعينين
الجمعة 10 أبريل 2020, 10:36 pm من طرف محمد المصطفى
» المحصحف الكامل للقارئ عبدالولى الاركاني
الإثنين 16 مارس 2020, 6:58 am من طرف محمد المصطفى
» الرقية الشرعية كاملة mp3 - ماهر المعيقلي
الأحد 20 يناير 2019, 6:40 pm من طرف محمد المصطفى
» تحميل اوفيس 2010- office 2010 كامل مجانا برابط مباشر
الأحد 20 يناير 2019, 3:50 pm من طرف محمد المصطفى
» السائل المنوي بين الوظيفة التناسلية والاستمتاع الجنسي
السبت 24 مارس 2018, 3:38 pm من طرف elromansy
» http://activeterium.com/4K5o
الثلاثاء 27 فبراير 2018, 7:17 pm من طرف emad abdelhmaid
» برنامج Internet Download Manager بالتفعل مدى الحياة
الإثنين 26 فبراير 2018, 2:03 pm من طرف emad abdelhmaid
» تحميل برنامج faststone capture مع السيريال
الإثنين 26 فبراير 2018, 1:06 pm من طرف emad abdelhmaid
» الي حبيبتي
السبت 21 أكتوبر 2017, 1:26 pm من طرف قبطان سفينه الاحزان